10 วิธี รับมือสิว

[น่ารักสุดๆ]

10 วิธี รับมือสิว...ผิวหน้าใส (Mother&Care)

             เรื่องผิวพรรณหน้าตาเป็นเรื่องน่าห่วงสำหรับผู้หญิงค่ะ แค่มีสิวขึ้นเม็ดสองเม็ดก็รู้สึกกังวลแล้วว่าใบหน้าจะหมดสวย แต่จะทำอย่างไรให้สิวหายดี แล้วไม่เป็นอันตรายต่อลูกในท้องด้วย ลองติดตามคำแนะนำเหล่านี้สิคะ

         รู้เรื่องยา รักษาสิว

             ยาทา

             ยาแต้มสิวอักเสบเฉพาะที่ เป็นยาฆ่าเชื้อ และยาทาละลายหัวสิว อุดตัน มี 2 กลุ่ม ได้แก่

             1. Benzyl Peroxide กลุ่มฆ่าเชื้อสิว ให้ทาก่อนล้างหน้า  5-10 นาทีแล้วล้างออก ปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์

             2. กลุ่มกรดวิตามิน เอ ใช้ทา กลางคืน เพราะไวต่อแสง ไม่ควรใช้ขณะตั้งครรภ์

             ยากิน

             กลุ่มกรดวิตามินเอ (Isotretrinoin) ใช้กับสิวที่รุนแรง คือ สิวหัวช้างสิวที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ สิวที่ทำให้เกิดแผลเป็นรุนแรง ยานี้ส่งผลทำให้ลูกพิการ เช่น ศีรษะโตหรือเล็กผิดปกติ ใบหน้าและตาผิดปกติ ปัญญาอ่อน หัวใจผิดปกติ

             ส่วนกลุ่มยาปฏิชีวนะ (ยาฆ่าเชื้อสิว) คือ เตตร้าซัยคลีน(Tetracycline) ส่งผลเสียต่อตับของแม่ ทำให้ฟันน้ำนมของลูกมีสีเหลือง และมีความผิดปกติเกิดได้

             ยาทั้ง 2 ชนิด จึงห้ามใช้ในขณะตั้งครรภ์โดยเด็ดขาด




       1. หลีกเลี่ยงการใช้มือ สัมผัสสิวบนผิวหน้าบ่อย เพราะอาจทำให้เชื้อแบคทีเรียแพร่กระจาย อันจะทำให้เกิดสิวได้มากขึ้น หมั่นล้างมือบ่อย ๆ เผื่อเผลอใช้มือสัมผัสใบหน้า

        2. ล้างหน้ารักษาความสะอาดวันละ 2-3 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน ปราศจากน้ำมัน แต่อย่าล้างมากจนผิวแห้ง ทำให้ผิวสร้างน้ำมันขึ้นมากกว่าเดิม เพื่อลดการระคายเคือง จนอาจเกิดการอุดตันมากขึ้น

        3. หลีกเลี่ยงการบีบสิว การกด แกะสิว เพราะจะเป็นเหตุให้เกิดรอยดำ เกิดหลุม เป็นรอยแผลมากขึ้น และการงดบีบสิวยังช่วยลดการเกิดสิวอักเสบได้ด้วย

        4. หลีกเลี่ยงการนวดหน้า ขัดหน้า การแต่งหน้า หรือใช้ครีมบำรุงมากมายโดยไม่จำเป็น และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทาบำรุงผิวบางประเภทที่เป็นตัวกระตุ้นการเกิดสิว

        5. ควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพราะรังสีอุลตร้าไวโอเลตในแสงแดดจะเป็นตัวกระตุ้นการเกิดสิวและรอยดำบนใบ หน้า

        6. ไม่ใช้น้ำอุ่นจัดล้างหน้า เพราะจะทำให้สิวอักเสบแดงมากขึ้น ส่วนผู้ที่ไม่เคยมีสิว พอตั้งครรภ์อาจเป็นสิว ที่เกิดจากฮอร์โมน หลังคลอดระดับฮอร์โมนก็จะกลับมาสู่ภาวะสมดุล ก็จะหน้าใสเหมือนเดิม

        7. ถ้าเป็นคนหน้ามัน แล้วมีผมปรกหน้าผาก ให้ใช้ที่คาดผม เพื่อลดการเกิดสิวบริเวณหน้าผาก

        8. ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อให้ผิวชุ่มชื่น นอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง

        9. ถ้าเป็นสิวอักเสบมาก ควรปรึกษาคุณหมอก่อนใช้ยา และแจ้งว่าตั้งครรภ์ด้วยทุกครั้ง โดยคุณหมออาจให้ยาปฏิชีวนะ เช่น Amoxycillin หรือยาทาเฉพาะที่ ซึ่งไม่เป็นอันตรายกับลูกในท้อง

        10. งดใช้ยารักษาสิว ยาบางกลุ่มส่งผล ต่อลูกในท้อง มีผลข้างเคียงแก่ผู้ใช้ เช่น ยาที่ชื่อ Isotretrinoin ซึ่งอยู่กลุ่ม Teratogen ที่รบกวนการสร้างอวัยวะสำคัญของทารกในครรภ์ ทำให้ทารกเกิดความผิดปกติ หรือพิการ